☆=MIUの花花世界=☆(*≧∀≦*) ＊よろしく＊

夏休時回台北近一個半月　現在回想起來好像也沒亂亂吃啥米東東

但這次回日本時身上卻打包了幾斤的油水

真不知那幾斤是油還是水丫

回日本時看到體重機上的數字　　真的差點昏倒

這回不只破５０ｋｇ大關　　竟然爆肥到５２ｋｇ　（金恐怖仔丫）

但說來也怪了　　回日本後也沒節食

但一星期後的體重又降到４９ｋｇ（妙到不行）

已瘦回４９ｋｇ但穿上牛仔褲總覺得有點小緊　

對於體重機上的數字　我並不是很在意

但這回穿上牛仔褲有點小緊　　還真是不舒服～～～～～～

前些日子為了加速火力　快快消腫

買了幾包纖維餅乾當下午餓時吃吃　　吃了一次後

個人覺得照片中此款　　還蠻好吃的耶

口味很不賴哦～～～一包中內有二小包

一小包中有二片夾心餅乾　餓了就吃一小包再配茶

覺得這樣的搭配組合　　真的還不錯耶

早上胃口不太好也就吃一小包再搭配咖啡

中午就正常吃　想吃啥就吃啥　沒忌口

晚上就少吃一點但必吃些水果　

～～就這樣的飲食方法一星期來下體重有變輕一點點

上星期量體重機時體重的數字差異性並不大　　

但這回穿上牛仔褲子可就不再那麼小緊 

丫呼～～～～～